Sin tregua en Osteerbeek

Pep Alomar dispone un intenso entrenamiento de fuerza y resistencia

No hay tregua, la pretemporada sirve para poner a tono los músculos y todo el organismo para la competición, y a pesar del encuentro de ayer ante el FC Zwolle, el trabajo esta mañana en Osteerbeek ha sido intenso.

Con temperatura de 14º y cielo cubierto con lluvia intermitente, Pep Alomar ha dispuesto una sesión física de trabajo de fuerza-resistencia combinando bosque y campo de entrenamiento. Los futbolistas bermellones han trabajado con zapatillas y hasta la tarde no se calzarán las botas.

El circuito en el campo de entrenamiento consistía en postas de trabajo de fuerza con balones medicinales, poleas, pesas, aros,etc. A continuación se realizaban series carrera a bastante intensidad para trabajo de resistencia.

El único futbolista que no ha participado ha sido Ximo, con molestias en el cuádriceps tras el partido de ayer y que ha hecho trabajo de recuperación en gimnasio y piscina.

RCDM


Más noticias que te pueden interesar

Comenta esta noticia

Los comentarios están desactivados temporalmente. En breve estarán disponibles de nuevo.