Chema Sanz, preparador físico del RCD Mallorca, explica como se estructura la pretemporada de la primera plantilla:

«La pretemporada es un período de conocimiento mutuo tanto de los jugadores como del cuerpo técnico, para saber cuáles son las características y necesidades de cada jugador y organizar el grupo. Buscamos un rendimiento regularmente elevado durante todo el campeonato, tenemos que competir en las mejores condiciones durante nueve o diez meses».

«La organización de los entrenamientos de pretemporada la solemos hacer de la siguiente manera. Utilizamos una primera semana, más introductoria y con un período de readaptación al esfuerzo para recuperar sensaciones en los jugadores; y en la segunda semana empezamos a entrenar el funcionamiento colectivo, tanto en ataque como en defensa».

«Sabemos que es un juego de equipo, pero el equipo está formado por individualidades y siempre hay circunstancias que condicionaran los estados de ánimo y de forma. Utilizamos una metodologia basada en el juego y de situaciones reales, porque pensamos que es la mejor forma de preparar al equipo».

«El entrenamiento complementario es un trabajo que se hace de forma individualizada y en función de las necesidades de cada uno, y que se realiza o antes o después de cada uno de los entrenamientos. Cada uno tiene sus rutinas que realiza al margen del entreno grupal».