Trabajando la fuerza y la resistencia

El primer equipo divide el trabajo en dos sesiones para hoy
El primer equipo del RCD Mallorca ha vuelto al trabajo después de un día libre. Los futbolistas dividían el trabajo en dos sesiones -mañana y tarde- por lo que en la primera se dedicaban a mejorar la fuerza y la resistencia.

A primera hora, sobre las 09:30 los profesionales salían al campo de entrenamiento donde habitualmente juega el Mallorca B para comenzar la sesión con carrera continua. Más tarde se continuaba el trabajo en el gimnasio de la Ciutat Esportiva y sobre las 10:15 los jugadores se desplazaban hasta su terreno de entrenamiento para llevar a cabo estos ejercicios de fuerza y resistencia.

En el entrenamiento faltaban los internacionales con Israel Dudu Aouate y Tomer Hemed; Nunes, operado del menisco la semana pasada y Jonathan De Guzman. El canadiense sigue pendiente de resolver su futuro. Pereira hoy sí comenzaba los entrenamientos con el grupo.

A partir de las 18:00 horas regresarán al trabajo en la Ciutat Esportiva Antonio Asensio.

RCDM

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